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ローソンのブランクリームサンドが美味しすぎる♪

増えていると思った体重が減っていた。
糖質制限を始めてから-9.3kg。
糖質爆食いしていたのに不思議。
1番減った-9.5kgから200gしか増えてないなんて
びっくり~!!
でもまた
この辺りの体重が続くのかな?!
-10kgが遠い~。

停滞期乗り越え作戦してたのに
糖質爆食いしちゃダメね(><)
始めた時期も悪かった
お休み後からにするべきだった。
でもね昨日からまた
停滞期乗り越え作戦してるので
何とか減ってくれますように~。

今日は会社に行ったので
ランチはローソンで。
ブランパンと豆腐サラダ
そしておやつにはブランクリームサンド♪
ローソン助かるぅ。
近所のローソンは品数が少ないので
買いだめしてきた♪
クリームサンドは小麦粉100%かと思うほど
ふすまや大豆粉の味がしない!
どうやったらこんな風に作れるのだろう?
本当に美味しい~♡
一袋に4つ入っていて
全部で7.5gの糖質量!
すごくいい~~♡
美味しすぎて
またまた昔の癖でドカ食いしそうな勢いを抑えて(;´д`)
昼に2個
夜に2個
分けて食べました。





糖質過剰摂取で
出ていたアレルギー症状は
今日はすっかり無くなりました!
血圧も125/78で
正常です♪
眠気やだるさも無く頭もスッキリ!




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このは

Author:このは
代謝が落ちた40代でも
あっという間に痩せた♪

糖質制限で
2ヶ月で-9kg
3ヶ月で-10kg
4ヶ月で-12kg
5ヶ月で-13kg
目標まであと1kg!

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