スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

某〇〇ザップのパンフレットを読んでの感想

地震大きかったですね
こちら関東なのですが
結構揺れました~
最近の地震のパターン
ドン!という地震ではなくて
ゆーらゆーらと長く大きく揺れて
船酔いみたいに酔いました(><)


ちょうどめちゃイケを観ていて
ライザップの事をやっていた時に
ユラユラ~
地震情報を観るのにNHKに変えてしまったからあの後どうなったのかなぁ。

ライザップ!
今まで
そんなに高いお金を払ってダイエットしなくてもいいのでは?!
などと否定的ながら興味はあったのですが
先日スーパーにパンフレットが置いてあったので貰ってきて読んでみました。
読んだ感想
お高いけれど結構良い!と思いました。
マシントレーニングの
個人トレーナーをつけると
私が通っているジムでは30分で5千円
多分安い方?
それでも1時間で1万円!

ライザップは
マシントレーニングを正しい方法でマンツーマンで見てもらえて
さらに
食事や生活のアドバイスなど丸ごと見てもらえる。
孤独にダイエットではなくて
相談出来る相手がいること
これがすごく魅力的!
ダイエットをしていて
精神的に凹む時がある。
そこをフォローしてもらえるのがいいなぁ。
そして
トレーニングの仕方で自分の理想とする体に作ってもらえるのが良いですよね~
ライザップでの食事方法は糖質制限食を採用しているらしく
やはりダイエットには糖質制限食が1番なのだろうなぁと思いました。

私は通うほどの資金が無いので
自力でライザップ!
体重を戻す為2kg減目標なので元々
必要ないですね(^_^;)
大幅減量をしたくて
尚且つ精神面でのフォローをしてもらいたい!という方には良いのだと思いました。




今日の食事は

[朝食] ウィンナー4本
スクランブルエッグ


[昼食] ハンバーグ
目玉焼き
サラダ
油揚げピザ




[夕食] サラダ
豚焼肉
いんげんしいたけのじゃこ炒め
厚揚げ焼き
普通のビール1本
ワインたくさん

[間食] チョコ
ラッシー
(豆乳にレモン汁に
ラカンカットを入れ混ぜる)





ぽちっと応援していただけると励みになります♪
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村



糖質制限ダイエット ブログランキングへ


関連記事
スポンサーサイト
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

このは

Author:このは
代謝が落ちた40代でも
あっという間に痩せた♪

糖質制限で
2ヶ月で-9kg
3ヶ月で-10kg
4ヶ月で-12kg
5ヶ月で-13kg
目標まであと1kg!

最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
ブックマーク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。