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クリスマス会で飲みまくり!

今日の体重は

49 .4kg!

減ってきた~
久々の49kg前半に!
ようやく今までのお菓子断ちの
効果が出てきたかな?

しかし!
今日はクリスマス会がありました(汗)
昼から夜まで飲みまくり!!
明日は増量間違いないかも(汗)
せっかく減ってきたのに~




[朝食]
野菜スープ




[昼食]
クリスマス会








[間食]

[夕食]

[運動]




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このは

Author:このは
代謝が落ちた40代でも
あっという間に痩せた♪

糖質制限で
2ヶ月で-9kg
3ヶ月で-10kg
4ヶ月で-12kg
5ヶ月で-13kg
目標まであと1kg!

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