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ワイン飲みすぎ

昨日は出かけていて
しかもかなりの酔っぱらいだったため
ブログを書けず(汗)
今日代わりに書き留めておこう。


友達との食事会でお店を探すのは
いつも一休で



今回も良いお店を見つけました。
メインは食事ではなくて
ワイン。
いつもは
飲む機会があっても飲まない人もいるのでそんなには飲まない。
なのでたまにはとことん飲みたいね♪と
ワイン好きの友達と行ってきました。

4時間飲み放題!
けれど終わってからも
まだ物足りないよね?!と
2軒目に~。
そこでさらに2本のワインを飲んだ。
さすがに飲みすぎ!

でも今朝起きても二日酔いは
全くなしでスッキリ。
あんなに酔ったのに不思議~

昨日は
ワインを豪快に飲み糖質は多いとは思うけれどほぼ食事はしていないので
朝の体重は
48.6kgだった。
すごく減っててビックリ。
やはり食べないと減るのね。
反対に
増えるってことは
やはり食べ過ぎてるからなのか~






パエリアとパスタもあった♪









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Author:このは
代謝が落ちた40代でも
あっという間に痩せた♪

糖質制限で
2ヶ月で-9kg
3ヶ月で-10kg
4ヶ月で-12kg
5ヶ月で-13kg
目標まであと1kg!

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