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年末慌ただしくて
2日間ブログを書けないでいました~

慌ただしいと
食事がいい加減になってしまい
ストレスも加えて
甘いものも食べてしまう。
よく忙しくて食べれず痩せるというタイプの人がいるけれど
私は正反対太るタイプ。

このままお正月に突入で
体重は怖くてしばらく測れなそうだけれど
食べすぎないように気をつけよう~



今年は
心身共に変化の年だったなぁ
こんなに体重を落としたのは
人生初!
あんなに太ったのも人生初だったけど(汗)

ダイエットに諦めて
ドンドン太っていってた。
でも!
諦めない事が大切なのよね。
これって何事にも言えること!
来年も
細々と糖質制限がんばります。



よいお年を~(^-^)/









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このは

Author:このは
代謝が落ちた40代でも
あっという間に痩せた♪

糖質制限で
2ヶ月で-9kg
3ヶ月で-10kg
4ヶ月で-12kg
5ヶ月で-13kg
目標まであと1kg!

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