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★レシピ


大豆粉 100g
小麦グルテン 20g
ラカンカット 40g
バター 30g
オリーブオイル 大1
牛乳 大4


バターはやわらかくして
材料を全部混ぜる
まとめてラップにくるんで
冷蔵庫に30分寝かす。




カットしてオーブン160℃20分
(オーブンによって時間を調整してください)

出来上がり♪





大豆の臭みのない
みたけの大豆粉を使ってます。

大豆粉(だいずこ)1kg【みたけ】大豆をほぼ丸ごと粉にしました!糖質制限食・ダイエットにも♪グルテンフリー【RCP】10P31Aug14




安心なエリスリトール98.3%カロリーゼロの
ラカンカット

【アウトレット】 ラカンカット 1kg ※訳あり(わけあり)









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このは

Author:このは
代謝が落ちた40代でも
あっという間に痩せた♪

糖質制限で
2ヶ月で-9kg
3ヶ月で-10kg
4ヶ月で-12kg
5ヶ月で-13kg
目標まであと1kg!

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