上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...



☆レシピ  (分量表記なし)

糖質0麺
ニラ
もやし
にんじん

ネギ
しょうが
にんにく
ひき肉


ごま油
しょうゆ
中華だし
豆板醤



フライパンに
ごま油をひいてみじん切りのにんにく生姜ネギを炒め香りが出たらひき肉入れて炒める。
中華だし、醤油、豆板醤で味付け

もやしとカットした
ニラ、にんじん、ピーマンを入れて炒める。

水洗い後よく水を切った
糖質0麺を入れて混ぜ合わせて出来上がり。

麺によく味がなじんだほうが美味しい♪




糖質0g麺












ぽちっと応援していただけると励みになります♪
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村



糖質制限ダイエット ブログランキングへ




スポンサーサイト
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
プロフィール

このは

Author:このは
代謝が落ちた40代でも
あっという間に痩せた♪

糖質制限で
2ヶ月で-9kg
3ヶ月で-10kg
4ヶ月で-12kg
5ヶ月で-13kg
目標まであと1kg!

最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
ブックマーク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。