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★レシピ

大豆粉(みたけ食品)    120g 
小麦グルテン          80g
塩                  2g
バター               20g
ドライイースト           5g
ラカンカット          小さじ2
水と卵1個合わせて     250g


材料を
HBの中へ入れる
ドライイーストはドライイースト入れに
早焼き
焼きいろ  淡
にしてスイッチオン♪
20140805_111554.jpg
20140805_113411.jpg



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このは

Author:このは
代謝が落ちた40代でも
あっという間に痩せた♪

糖質制限で
2ヶ月で-9kg
3ヶ月で-10kg
4ヶ月で-12kg
5ヶ月で-13kg
目標まであと1kg!

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